Kaip ir serganti kitomis ligomis, raciono tikslas iki normalaus sumažinti kūno svorį ir tuo pačiu riebalų kiekį organizme.
Dieta ir treniruotės mažinant aukštą kraujo spaudimą
Keisti ir įdomūs faktai apie maisto produktus
Ne tik žmonės turi keistenybių. Kartais ir maisto produktai turi tokių savybių, apie kurias nepagalvotum.
Sveikatai gali būti naudingi ir konservuoti vaisiai bei daržovės
Kalifornijos universiteto mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurie valgo konservuotus vaisius ir daržoves, elgiasi teisingiau, nei tie, kurie šiuos maisto produktus ignoruoja. Tačiau mokslininkai pabrėžia, kad konservuose daug cukraus, todėl tokie gaminiai kaloringesni nei neapdoroti vaisiai ir daržovės.