Auksinis pienas yra tradicinis gėrimas, kilęs iš Indijos, tapęs neatsiejama Vakarų kultūrų dalimi. Pagrindinė auksinio pieno sudedamoji dalis yra ciberžolė – egzotiškas geltonas prieskonis. Ciberžolė pasižymi natūraliomis antibiotinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, o pats pienas yra vertingas kalcio šaltinis. Įtraukus šiuos du ingredientus į savo kasdienę mitybą, galima išvengti daugelio ligų ir infekcijų.
Auksinis pienas yra tradicinis gėrimas, kilęs iš Indijos, tapęs neatsiejama Vakarų kultūrų dalimi. Pagrindinė auksinio pieno sudedamoji dalis yra ciberžolė – egzotiškas geltonas prieskonis. Ji pasižymi natūraliomis antibiotinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, o pats pienas yra vertingas kalcio šaltinis. Įtraukus šiuos du ingredientus į savo kasdienę mitybą, galima išvengti įvairių ligų ir infekcijų. Tai padeda kovoti su toksinais ir kenksmingais mikroorganizmais.
Kodėl svarbu kasdien gerti auksinį pieną?
Auksinis pienas yra ciberžolės gėrimo, kuris yra neįtikėtinai naudingas visai šeimai, pavadinimas.
Šis „sveikatos eliksyras“ padeda sumažinti sąnarių uždegimą, stiprina imuninę sistemą, optimizuoja širdies ir kraujagyslių veiklą, padeda kovoti su antsvoriu ir palaikyti optimalų cukraus kiekį kraujyje.
Ciberžolės pieno nauda sveikatai
Imuninio atsako stiprinimas
Pienas su ciberžole padeda stiprinti imuninę sistemą.
Ciberžolė yra antimikrobinė medžiaga, kovojanti su bakterinėmis ir virusinėmis infekcijomis.
Priemonė virškinimo sutrikimams gydyti
Ciberžolė gerina virškinimą, malšina pilvo pūtimą ir rėmenį, susijusį su skrandžio refliuksu. Kurkuminas, produkto komponentas, aktyvina tulžies, kuri yra būtina riebalų skaidymui, gamybą, apsaugo nuo virškinimo trakto patogenų ir yra veiksmingas prieš parazitus. Ciberžolė veiksmingai gydo žarnyno uždegimą ir palaiko kasos veiklą. Ciberžolės gėrimas su pienu gerina virškinimą ir apsaugo nuo opų bei viduriavimo.
Kraujo valymas
Ciberžolė yra galingas detoksikatorius. Toksiškos medžiagos kraujyje yra odos problemų ir kitų negalavimų veiksniai. Ciberžolė pašalina toksinus iš kraujo, optimizuodama kepenų funkciją.
Šio prieskonio diuretinis poveikis leidžia pašalinti toksinus su šlapimu. Pienas su ciberžole naudingas blužniai ir talasemijai.
Peršalimas, kosulys, gerklės skausmas
Pienas su ciberžole gali padėti gydyti kvėpavimo takų ligas, nes jis šildo kūną ir pašalina gleives iš plaučių bei sinusų. Ciberžolė naudojama astmai ir bronchitui gydyti. Stiklinė auksinio pieno prieš miegą numalšins kosulį ir skatins ramų miegą.
Dėl sąnarių patologijų
Ciberžolė gali padėti gydyti sąnarių ir raumenų bei skeleto sistemos ligas.
Geriamas pienas su ciberžole naudingas sergant artritu, artroze ir bursitu – jis padeda sumažinti uždegimą, apsaugo kaulus, malšina skausmą ir gerina sąnarių judrumą.Smegenims ir nervų sistemai
Auksinis pienas naudingas nuo galvos skausmo. Ciberžolė, kraują skystinanti žolelė, stimuliuoja kraujotaką. Šis prieskonis teigiamai veikia smegenis ir nervų sistemą. Jis tinka depresijai, psichikos sutrikimams ir per dideliam susijaudinimui gydyti, taip pat gerina atmintį.
Kepenims ir tulžies pūslei
Specialūs tyrimai parodė kurkumino gebėjimą sulėtinti ir net panaikinti cirozę ir riebalinę kepenų ligą. Kurkuminas apsaugo kepenis nuo intoksikacijos, kurią sukelia piktnaudžiavimas alkoholiu, sunkieji metalai, vaistai ir kitos toksinės medžiagos. Ciberžolė optimizuoja tulžies pūslės funkciją ir apsaugo nuo tulžies akmenų susidarymo.
Svarbu žinoti! Žmonės, sergantys tulžies akmenlige, neturėtų vartoti ciberžolės.
Metabolizmas
Kurkuminas dalyvauja medžiagų apykaitos procesų reguliavime. Tai pasireiškia insulino gamybos aktyvavimu. Pienas su ciberžole mažina cholesterolio kiekį, kovoja su riebalais ir skatina svorio metimą.
Širdies ir kraujagyslių problemų prevencija
Kasdien vartojant „auksinį pieną“, sumažėja širdies disfunkcijos rizika. Jis padeda išvengti tokių ligų kaip trombozė ir aterosklerozė, normalizuoja kraujospūdį ir širdies ritmą. Ciberžolėje esantys vitaminai C ir P padeda stiprinti kraujagysles. Kurkuminas gali būti naudojamas kaip pagalbinė priemonė gydant aritmiją, širdies smūgį ir kitas širdies ligas.
Reprodukcinė sveikata
Ciberžolė vertinga normaliam abiejų lyčių reprodukcinės sistemos funkcionavimui. Auksinis pienas naudingas esant įvairioms ginekologinėms problemoms, įskaitant menopauzę. Kurkuminas yra unikalus gimdos stimuliatorius, palengvinantis menstruacinį ciklą.
Dermatologinės problemos
Ciberžolė kosmetikoje naudojama jau seniai. Tepant ant odos, oda tampa lygesnė, raukšlės mažesnės, padeda nuo spuogų ir skatina žaizdų gijimą. Ciberžolės pienas suaktyvina šį teigiamą poveikį ir pašalina bėrimus bei kitas odos problemas. Reguliarus auksinio pieno vartojimas pagerina egzema sergančiųjų būklę.
Piktybiniai navikai
Pienas su ciberžole dėl savo priešuždegiminių savybių padeda išvengti krūties, odos, plaučių, prostatos ir gaubtinės žarnos vėžio. Gėrimas apsaugo nuo piktybinių ląstelių DNR pažeidimų ir sumažina chemoterapijos poveikį.
Auksinio pieno receptai
Yra daug receptų, kaip gaminti pieną su ciberžole.
Receptas Nr. 1
Norint paruošti ciberžolės pieną, pirmiausia reikia pagaminti pastą, kuri įpilama į pieną prieš jį geriant.
Makaronų paruošimo technologija
- Jums reikia paimti 2 šaukštus ciberžolės miltelių, užpilti 1 stikline vandens ir gerai išmaišyti, kol pasieks pastos konsistenciją.
- Mišinį uždėkite ant silpnos ugnies ir virkite ant silpnos ugnies, nuolat maišydami, septynias minutes, kol susidarys tiršta pasta. Jei mišinys per daug sutirštėja, įpilkite šiek tiek vandens; jei pasta per skysta, įberkite daugiau miltelių.
- Nuimkite pastą nuo ugnies, leiskite jai atvėsti, perkelkite į stiklinį indą ir laikykite šaldytuve (produktą galima laikyti iki vieno mėnesio).
Auksinio pieno paruošimo technologija
- Užvirinkite 1 puodelį pieno, neleisdami jam užvirti, ir įpilkite 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės pastos.
- Norėdami optimizuoti ciberžolės įsisavinimą, į gėrimą galite įpilti pusę arba vieną arbatinį šaukštelį sezamų, migdolų, kokosų aliejaus arba lydyto sviesto.
Auksinis pienas su medumi
Medus suteiks dar daugiau naudos šiam gydomajam gėrimui. Svarbu atsiminti, kad medus praranda gydomąsias savybes, kai vartojamas su karštu pienu. Kai medus kaitinamas iki 50–60 °C, jo fermentai ir vitaminai suskyla, susidaro pavojingas hidroksimetilfurfurolas, kuris gali sukelti apsinuodijimą maistu. Dėl šios priežasties į atvėsusį gėrimą reikia įmaišyti medaus arba galite tiesiog išgerti 1 arbatinį šaukštelį medaus su stikline gydomojo pieno.
Kaip gerti pieną su ciberžole
- Jei planuojate vartoti ciberžolės pieną gydymo tikslais, prasminga tai daryti 30–40 dienų kursais, 1–2 kartus per metus (pavasarį ir rudenį). Peršalimo ir viduriavimo gydymui bei profilaktikai šį pieną gerkite pagal poreikį.
- Geriausia pradėti nuo mažų dozių: ketvirtadalis arbatinio šaukštelio pastos stiklinei pieno. Jei vartojant šią dozę nepastebėta jokio šalutinio poveikio, dozę galima palaipsniui didinti iki 1 arbatinio šaukštelio.
- Optimaliausia kartą per dieną išgerti stiklinę pieno su vienu arbatiniu šaukšteliu pastos.
- Auksinis pienas geriamas šiltas prieš valgį arba 2 valandas po valgio.
- Nenusiminkite, jei pasta nevisiškai ištirpsta piene ir lieka košė. Valgykite ją šaukštu ir užgerkite gurkšniu karšto pieno.
Dėmesio! Perdozavus šio produkto, gali atsirasti rėmuo, skrandžio sutrikimai, viduriavimas, pykinimas, kepenų funkcijos sutrikimas, vidinis kraujavimas, hiperaktyvūs tulžies pūslės susitraukimai, žemas kraujospūdis, alopecija ir menstruacijų sutrikimai.
Nėščios moterys turėtų vengti per didelio ciberžolės kiekio, nes ji stimuliuoja gimdos sienelių susitraukimus.
Ciberžolė blogai sąveikauja su tam tikrais vaistais, todėl žmonės, vartojantys kraują skystinančius vaistus, turėtų jos vengti. Bet kokiu atveju, prieš vartodami ciberžolę, pasitarkite su gydytoju.
