Ekstremalus žiemos pavojus – ledas ir sniegas
Žiemą Lietuvos miestų gatvės virsta tikru iššūkiu. Net trumpas pasivaikščiojimas gali baigtis rimta trauma. Sniegas, ledas ir –32 laipsnių šalčio temperatūra didina paslydimų riziką. Specialistai teigia, kad pusiausvyros praradimas ant ledo gali sukelti rimtas lūžimo ar galvos traumas.
Kas labiausiai rizikuoja
Pavojus kyla visiems, bet ypač:
- Senyvo amžiaus žmonėms, kurių koordinacija ir reakcijos greitis mažesni.
- Vaikams, kurie dar mokosi tinkamai vertinti pavojų.
- Žmonėms su sveikatos problemomis – širdies, kraujotakos ar neurologinėmis ligomis.
- Pėstiesiems, kurie skuba arba nešioja netinkamą avalynę.
Kodėl gatvės tokios pavojingos
Kelininkai ne visada spėja nuvalyti sniegą ar barstyti druską. Atokiose gatvėse pagalbos sulaukti sunku. Lietuvoje ekstremalūs šalčiai kartais sukelia „šalčio sluoksnį“ ant šaligatvių – matomą tik pėdomis. Tai reiškia, kad net patyrę pėstieji gali netikėtai paslysti.
Batais pasiruošti žiemai
Specialistai rekomenduoja:
- Neperšlampami batai su storu padu ir mikrospyglių įdėklais.
- Kelias poras šiltų kojinių sluoksniu.
- Patikrinti batų stabilumą prieš ilgesnį pasivaikščiojimą.
- Venkite avalynės su slidžiu paviršiumi, ypač naujos gumos ar plonos odos batų.
Kaip vaikščioti ant ledo
- Ženkite trumpais žingsniais, perkelkite svorį ant pado vidurio.
- Rankas laikykite laisvas, kad galėtumėte subalansuoti kūną.
- Nešiokite lazdeles ar mikrospyglius, jei ilgai vaikštote po slidžias vietas.
- Žiūrėkite, kur dedate koją, venkite peršąlančių balų ar ledinių plotų.
Kaip išvengti paslydimų – mažos gudrybės
- Įsigykite batų įdėklus su spygliais ar guminiais padu papildymu.
- Jei einate per pakelėmis, rinkitės takus, kuriuos valo kelininkai.
- Įsigykite lazdeles ar vaikščiojimo pagalbines priemones.
- Laikykitės atokiau nuo transporto srautų – automobilių keliamas ledas gali paslydimus padaryti pavojingesnius.
- Stebėkite orų prognozes – neiti į lauką, kai ledas itin plonas ar naktį įšalo.
Pirmoji pagalba paslydus
Jei visgi paslydote:
- Iškart patikrinkite kūno būklę, ar nėra lūžių.
- Lengvą įbrėžimą ar mėlynę šildykite šiltu kompresu.
- Jei jaučiate stiprų skausmą, tinimą ar negalite pajudinti galūnės – kreipkitės į gydytoją.
- Vyresniems žmonėms ar vaikams paslydimas gali sukelti rimtesnes traumas, todėl nedelsiant ieškokite pagalbos.
Namų ir aplinkos saugumas žiemą
- Namuose nelaikykite slidžių kilimų prie įėjimo – jie gali padidinti paslydimų riziką.
- Laiptus ir takus barstykite druska arba specialiomis ekologiškomis priemonėmis.
- Stebėkite, kad vamzdynai ir šildymo katilai būtų saugūs ir nekelia gaisro pavojaus.
Statistika, kuri šokiruoja
Kasmet Lietuvoje tūkstančiai žmonių patiria rimtas traumas dėl paslydimų ant ledo. Gaisrų ir traumų statistika rodo, kad šalčiai ne tik kelia mirtino pavojaus riziką lauke, bet ir namuose. Per paskutinius metus paslydimų ir traumų skaičius žiemą padidėjo beveik 20 proc.
Vaikų ir senjorų saugumas
Švietimo įstaigos rekomenduoja: esant –20 °C ar žemesnei temperatūrai mažesni vaikai gali neiti į mokyklą, o –25 °C – visi kiti. Senjorams rekomenduojama likti namuose, naudotis pagalbinėmis priemonėmis ar prašyti artimųjų pagalbos einant į lauką.
Profesionalų patarimai – ką privalote žinoti
- Laikykitės trumpų laikų lauke – net 10–15 minučių gali būti pavojinga ekstremaliame šaltyje.
- Pasiruoškite skubiai pagalbai: įkrautas telefonas, šilti gėrimai, antklodė.
- Stebėkite aplinką: sniegas gali paslėpti ledines zonas, balas gali sukelti slydimą.
Žingsniai, kurie gali išgelbėti gyvybę
- Nepalikite artimųjų vienų žiemą.
- Įspėkite kaimynus ar senjorus apie pavojų.
- Sekite naujienas apie ledą ir ekstremalų šalčio pavojų.
- Venkite alkoholio lauke – jis mažina pusiausvyrą ir padidina hipotermijos riziką.
Išlikite budrūs – žiemą Lietuva gali būti mirtina
Šaltis, ledas ir sniegas gali atrodyti estetiškai, bet Lietuvos gatvėse jie kelia realų pavojų. Laikydamiesi paprastų prevencijos priemonių – tinkama avalynė, atsargumas, pagalbinės priemonės – galite žymiai sumažinti riziką. Nepamirškite pasirūpinti artimaisiais, stebėti orų prognozes ir imtis prevencijos – tai gali išgelbėti gyvybę.
