Širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje, sudarančios 25 % mirčių. Tačiau 90 % širdies ir kraujagyslių ligų galima išvengti laikantis subalansuotos mitybos, mankštinantis ir vengiant nesveikų įpročių.
Vainikinių arterijų liga yra būklė, kuri apjungia vainikinių arterijų aterosklerozę, krūtinės anginą ir miokardo infarktą. Dėl cholesterolio plokštelių nusėdimo vainikinių arterijų sienelėse jų spindis susiaurėja ir sutrinka kraujotaka. Laikui bėgant, plokštelės tik didėja, trukdydamos kraujotakai. Kadangi dauguma vaistų negali jų visiškai ištirpinti, miokardo infarkto rizika tampa grėsminga.
Širdies priepuolis yra ypač klastingas, nes jis įvyksta netikėtai. Be to, 20 % širdies priepuolių yra besimptomiai. Šie vadinamieji „tylieji“ širdies priepuoliai padaro nepataisomą žalą sveikatai. Todėl labai svarbu žinoti simptomus, kurie gali iš anksto įspėti, kad netrukus galite patirti širdies priepuolį. Štai 6 miokardo infarkto „pranašai“.
1. Krūtinės ląstos spaudimas
Niekada neignoruokite krūtinės spaudimo ar skausmo. Tai aiškus požymis, kad turite širdies problemų, kurioms reikia nedelsiant gydyti. Dažnas krūtinės skausmas yra požymis, kad širdies priepuolis gali ištikti bet kuriuo metu. Jei skausmas plinta į rankas, nugarą, pečius ir kaklą, nedelsdami skambinkite 911!
2. Dusulys
Širdis ir plaučiai veikia kartu, todėl vieno organo problemos sukelia problemų ir kitame.
Arterijų susiaurėjimas trukdo normaliai kraujotakai. Dėl to plaučiai gauna per mažai kraujo, ir jūs pradedate tiesiogine prasme dusti, gaudydami orą.
3. Nepagrįstas nuovargis
Jei pabundate pavargę ir neturite energijos atlikti įprastų darbų, tai gali būti gresiančio širdies smūgio požymis. Padidėjęs nuovargis reiškia, kad jūsų širdis dirba sunkiau, kad pumpuotų kraują.
4. Gripo ar peršalimo simptomai
Keista, bet dauguma pacientų, patyrusių širdies smūgį, teigia, kad prieš priepuolį jautė gripo ar peršalimo simptomus.
5. Šaltas prakaitas
Plonas, lipnus, šaltas prakaitas yra dažnas širdies priepuolio simptomas. Tai reiškia, kad jūsų širdis negauna pakankamai deguonies prisotinto kraujo. Jūsų smegenys taip pat pradeda kentėti nuo deguonies trūkumo ir prastos kraujotakos, todėl sąmonė tampa aptemusi ir miglota, o ant kaktos atsiranda šalto prakaito.
6. Nuotaikų svyravimai
Nepagrįstas baimės jausmas, kuris neslūgsta, yra deguonies trūkumo požymis. Jei jūsų nuotaika dažnai svyruoja tarp ramybės ir laimės bei panikos priepuolių be jokios aiškios priežasties, jūsų kūnas gali jus įspėti apie gresiantį širdies smūgį.
Žinoma, šie simptomai, vertinami atskirai, nebūtinai reiškia, kad tuoj pat ištiks širdies smūgis. Tačiau tai yra jūsų kūno būdas siųsti nelaimės signalus ir prašyti pagalbos. Atminkite, kad bet kokie simptomai yra užuominos, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį ir siekti nustatyti ligos priežastį, o ne tiesiog bandyti atsikratyti diskomforto skausmą malšinančiais vaistais. Klausykite savo kūno signalų ir būkite sveiki.
