Beveik niekas nežino, ką daryti ištikus širdies priepuoliui. Apima panika, ir geriausia, ką jie gali padaryti, tai kreiptis į gydytoją.
O kas, jeigu esate vienas ir be jokios pagalbos? Tarkime, kad artimiausia ligoninė yra už kelių valandų kelio ir nėra kam padėti, ką darytumėte?
Kai kurie žmonės lanko specialius kursus, kad išmoktų, kaip išlaikyti gyvybę ir suteikti būtiną pirmąją pagalbą įvairių eismo įvykių aukoms prieš atvykstant greitajai pagalbai.
Bet, greičiausiai, niekada nesimokėte ir neuždavėte klausimų apie tai, kokie metodai ir būdai egzistuoja, kad išsigelbėtumėte be pašalinės pagalbos.
Štai pagrindiniai širdies priepuolio simptomai, kuriuos patiria dauguma žmonių:
nepakeliamas krūtinės skausmas (skausmas pirmiausia jaučiamas kairėje kūno pusėje: rankoje, mentėje, kakle. Skausmas yra nuolatinis ir gali būti spaudžiantis, pjaunantis, skaudantis ar deginantis).
– dusulys ir pasunkėjęs kvėpavimas (atsiranda silpnumas, padažnėjęs širdies plakimas ir galimas prakaitavimas).
– rėmuo.
Turite tik 10 sekundžių, kol prarasite sąmonę. Ir tai tikrai aukso metas!
Štai kaip turėtumėte elgtis toliau:
1. Nepanikuokite.
Žinome, kad tai labai sunku, bet labai svarbu išlikti ramiam. Pradėkite kosėti pakartotinai ir labai lėtai.
2. Tarp kiekvieno kosulio giliai įkvėpkite.
Supraskite, kad kosulys turi būti gilus ir užsitęsęs. Kodėl turėtumėte provokuoti kosulį? Faktas yra tas, kad kosulio priepuolis sukelia diafragmos judėjimą.
3. Įkvėpimą ir kosulį reikia kartoti kas dvi sekundes be pertraukų.
Tęskite tai, kol gausite medicininę pagalbą arba kol nurims jūsų širdies ritmas. Gilus kvėpavimas padeda aprūpinti plaučius deguonimi.
Kosulys suspaudžia širdį, taip skatindamas kraujotaką. Šis spaudimas širdžiai yra naudingas širdies ritmo atkūrimui ir stabilizavimui. Laikantis šių rekomendacijų, jūsų išgyvenimo tikimybė yra labai didelė.
Net jei esate jaunas ir jaunesnis nei 30 metų, neignoruokite šios informacijos, nes niekas nėra apsaugotas nuo širdies smūgio.
Deja, dėl šiuolaikinės visuomenės streso, aplinkos taršos ir prastos mitybos širdies priepuoliai tapo dažni bet kuriame amžiuje.
Tai labai svarbi informacija. Pasidalykite ja su draugais ir šeima, ir jūs padėsite išgelbėti gyvybes.
